Even voorstellen.

Hallo Allemaal,

Mijn naam is Denise Oerlemans.

Sinds december 2014 werkzaam als Coach voor Weight Watchers Nederland.

Door de geweldige formule van Weight Watchers, alles mogen eten, ben ik zelf 15 kilo afgevallen.

Dit heeft er voor gezorgd dat ik het programma, alle tips, motivaties maar ook dipjes graag met jullie wil delen.

Ik zie jullie dan ook graag op één van mijn cursussen om eens een keer te kijken.

Mijn succesverhaal

Geschreven op 14-7-2015

We kennen het allemaal wel toch?

Zo'n dag of soms zelfs wel een periode, dat alles tegen zit.... En wat gebeurd er dan vaak op zo'n dag. Juist ja, we gaan hele verkeerde voedingskeuzes maken. Zoiets noemen we emotie eter

Ik ben echt zo'n emotie eter, er hoeft maar iets fout te gaan en ik heb alweer zin in 'wat lekkers'.

Tot, ongeveer juni 2013. Weer zo'n periode, alles zat tegen, niks ging goed.  Ik zat ook totaal niet lekker in mijn vel. 

Maar voor het eerst in jaren had ik geen zin in zoetigheid, het was zelfs zo,  Ik had niet eens meer zin om te eten. HELEMAAL NIETS.

In het verleden heb ik ook veel willen afvallen, met onder andere shakes. Maar ik kan toch niet een hele dag werken (in een winkel) op één shake? Dat was veel te weinig om op te leven.

Maar in die periode (juni 2013) maakte dat me allemaal niks uit, s ochtends at ik bijna niks meer, ik at geen zoete tussendoortjes meer. Ik hoefde de hele dag niks.

Ik kwam in een persoonlijke gesprek met (toendertijd) de weight watchers coach van de locatie Sittard. Ik heb haar verteld wat er gebeurd was en ze adviseerde dan ook om een tijdje naar de cursus te komen.

En met succes! Ik ben toen in 15 weken tijd 8 kilo afgevallen. Ik mocht alles weer eten, en dat deed ik dan ook.

Nu 2 jaar later, ben ik er zelf voor mijn cursisten, om ze te adviseren en te motiveren in lastige momenten. Want die momenten kennen we ook allemaal.

Zelf ben ik er dan nu ook nog niet helemaal. Ik heb zelf ook nog een doel, die ik net als mijn cursisten (hun doel) aan het behalen ben.

lees hier meer Succesverhalen.